V življenju imamo mnogo oseb, s katerimi imamo zelo raznolike odnose.
Do oseb v svojem življenju čutimo različne odgovornosti. Do družinskih članov, prijateljev, sodelavcev, znancev, brezdomcev, ki jih srečamo na ulici, do partnerjev, otrok, nadrejenih… Do vseh ljudi, ki jih imamo v življenju, čutimo določeno odgovornost. Zelo pogosto se dogaja, da nas ta občutek odgovornosti utesnjuje, nas omejuje, podreja… O tem, kje naj bi se zdravo postavljale meje, sem govorila s terapevtko Majo Kus Ambrož.
Po njenih besedah, obstajajo različni dejavniki, ki vplivajo na naše pozicioniranje oseb v svojem življenju. V primeru, da je določen odnos zelo omejajoč, je potreben bolj poglobljen pogled in raziskovanje posameznika, da se pokaže, kaj so notranji vzgibi osebe za tovrsten odnos. V splošnem pogledu, pa so mnogokrat razlogi v nepravilnem pozicionoiranju te osebe. Torej, kam smo mi dali to osebo v svojem živlenju in kakšno vlogo smo ji pripisali. Na primer, da imamo v družini nekoga, ki je zelo bolan, mi se na moč trudimo pomagati, trpimo ob nemoči, imamo občutek krivde, ker ne moramo rešiti situacije, pomagati, kot bi želeli. Vse, kar moramo narediti je, da naredimo vse, kar lahko v dani situaciji, da osebi povemo, da smo tukaj zanjo, če nas potrebuje, da se prepričamo, da nas je oseba slišala in razumela in nato se pomirimo. Pomirimo svoj občutek nemoči, krivde, tako imenovane slabe vesti in samo tako koristimo bolni osebi.
Mnogokrat se dogaja, da nosimo preveliko odgovornost in občutek dolžnosti do družinskih članov in prijateljev. Na primer, da imamo mlajšo sestro, na katero smo vedno malo pazili, po sestersko. Vendar, ko ta mlajša sestra odraste, mora biti jasno, da je njena funcija v našem življenju funkcija sestre, odrasle osebe, ki je sposobna prevzemati odgovornost zase. Tako njenega življenja, njenih težav in situacij ne postavljamo pred partnerja, otroke ali druge osebe, ki smo jih sicer opredelili po funciji bližje v svojem življenju. V takšnih situacijah se lahko znajdemo zelo pogosto v življenju, zato je zelo pomembno, da imamo pri sebi jasno definirane odnose in pozicije oseb, bi rekli, da jim damo pravilno mesto v odnosih. Ker pa smo ljudje čustveno vezani na mnogo načinov, težko včasih vidimo, kaj se dogaja v naših najbližnjih ali manj bližnjih odnosih. In tukaj je zopet terapevt tisti, ki nam lahko osvetli situacijo skozi pogovor, da jasneje vidimo celotno sliko. Kaj bomo pa naredili s to sliko, je pa tako ali tako odvisno od nas samih. In vedno imamo izbiro.
Vir: